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手球的比赛规则
2026-08-18【视窗】
简介手球是一项快速、激烈的团队运动，比赛旨在将球投入对方球门得分。以下是手球比赛的基本规则总结： 项目 内容 球队人数 每队7人...
手球是一项快速、激烈的团队运动，比赛旨在将球投入对方球门得分。以下是手球比赛的基本规则总结：
| 项目 | 内容 |
| 球队人数 | 每队7人，包括1名守门员 |
| 比赛时间 | 上下半场各30分钟，中场休息15分钟 |
| 得分方式 | 将球射入对方球门 |
| 进攻限制 | 进攻方持球不得超过3秒，移动中传球不算 |
| 犯规 | 包括推人、打手、阻挡等，根据严重程度判罚任意球或点球 |
| 守门员规则 | 守门员在球门区内可用身体任何部位触球 |
手球强调团队配合与快速进攻，规则简洁明了，适合广泛推广。
