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6部洗手法
2026-08-15【视窗】
简介“6部洗手法”是科学洗手的规范步骤，有助于有效清除手部细菌，预防疾病传播。以下是具体步骤总结： 步骤 动作说明 1 掌心相对，手...
“6部洗手法”是科学洗手的规范步骤，有助于有效清除手部细菌，预防疾病传播。以下是具体步骤总结：
| 步骤 | 动作说明 |
| 1 | 掌心相对，手指并拢，搓擦 |
| 2 | 手心对手背沿指缝搓擦 |
| 3 | 掌心相对，双手交叉搓擦 |
| 4 | 弯曲手指形成空心掌，搓擦指背 |
| 5 | 捏住拇指旋转搓擦 |
| 6 | 指尖在掌心搓擦 |
每一步需持续至少10秒，确保全面清洁。此方法适用于日常、医疗及公共场所，提高个人卫生意识，保障健康。
