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南瓜泥的做法
2026-05-24【视窗】
简介南瓜泥是一道简单又营养丰富的家常菜，适合搭配主食或作为辅食。以下是制作南瓜泥的详细步骤和所需材料。 材料 用量 南瓜 500克...
南瓜泥是一道简单又营养丰富的家常菜，适合搭配主食或作为辅食。以下是制作南瓜泥的详细步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 南瓜 | 500克 |
| 白糖 | 30克（可根据口味调整） |
| 牛奶 | 50毫升 |
| 黄油 | 10克（可选） |
做法总结：
1. 南瓜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟；
2. 将蒸好的南瓜用勺子压成泥；
3. 加入白糖、牛奶和黄油，搅拌均匀即可。
可根据个人喜好添加红枣、核桃等增加风味。简单快捷，老少皆宜。
