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广东人的饮食习惯
2026-02-05【视窗】
简介广东人饮食讲究清淡、鲜美，注重食材的原味和营养搭配。他们偏好新鲜、时令的食材，烹饪方式以蒸、煮、炒为主，少油少盐，追求健康与美味的...
广东人饮食讲究清淡、鲜美，注重食材的原味和营养搭配。他们偏好新鲜、时令的食材，烹饪方式以蒸、煮、炒为主，少油少盐，追求健康与美味的平衡。
| 项目 | 内容 |
| 主食 | 米饭、粥、面 |
| 菜系 | 粤菜，口味偏清淡 |
| 常见食材 | 海鲜、鸡肉、猪肉、蔬菜 |
| 烹饪方式 | 蒸、炖、炒、煲 |
| 饮食特点 | 注重原汁原味，讲求火候 |
| 早餐习惯 | 早茶文化，喜欢点心、粥品 |
| 水果偏好 | 椰子、荔枝、龙眼等热带水果 |
广东人饮食习惯体现了对自然与健康的重视，也反映了岭南地区的地域特色。
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