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干果包括哪些种类 坚果包括哪些种类

2024-01-23视窗

简介干果包括哪些种类?干果种类繁多,常见的包括:-坚果类:如花生、杏仁、核桃、腰果、开心果、松子、榛子、碧根果等。-种籽类:如葵花籽、南

干果包括哪些种类?

干果种类繁多,常见的包括:

-坚果类:

如花生、杏仁、核桃、腰果、开心果、松子、榛子、碧根果等。

-种籽类:

如葵花籽、南瓜籽、亚麻籽、奇亚籽等。

-干果类:

如葡萄干、枸杞、红枣、桂圆、龙眼干、无花果干、桑葚干等。

-果仁类:

如莲子、百合、银耳、燕窝等。

-其他类:

如椰肉干、香蕉干、芒果干、菠萝干、苹果干、草莓干等。

坚果包括哪些种类?

坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、大枣、开心果、榛子、花生、松子、大枣、葡萄干等。

各种坚果和种仁,比如西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、核桃仁等。