跳步跳得很高犯规吗　跳步犯规

跳步跳得很高犯规吗？

不犯规

1、跳步是摆脱防守的方法，属于合法动作，并不会犯规。

跳步并不是运球动作，正常的跳步在起跳之前不可以持球。

起跳后在空中完成运球和持球过程。

所以在规则上来说不存在跳步犯规一词。

2、篮球里面没有跳步犯规的术语，只有走步违例。

在篮球比赛中，所有持球之后没有同步拍球的动作，持续移动三步以上的状态就称作走步为例。

跳步犯规？

跳步本来就不属于犯规，也不是违例，跳步是上篮的一种技术动作。

跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。

结束本次运球的行为。

跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

跳步步骤：

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。

落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。

以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚4、（持球瞬间）单脚——（落地）单脚

篮球跳步的规则？

跳步不是规则术语，分情况：

1.跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。

跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词。

2.如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛。

3.如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步等。

跳步（拓展）：

1.找准空当。

2.迈步要大。

3.避免走步违例。

4.身体重心要稳。

5.尽量在行进中进行。

6.尽量不要踩对方脚。

小跳步上篮为什么不算犯规？

打球时候小跳步上篮不存在犯规，可能会走步违例。

小跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。

结束本次运球的行为。

小跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

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