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投篮小技巧（练投篮最有效的方法）

2023-10-28【视窗】

简介投篮小技巧？要提高投篮技巧，首先要保持正确的姿势和平衡。确保双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体略微向前倾斜。接下来，集中注意力，准确...

要提高投篮技巧，首先要保持正确的姿势和平衡。

确保双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体略微向前倾斜。

接下来，集中注意力，准确瞄准篮筐。

在投篮时，用手指和手腕控制球的旋转，这有助于提高准确性。

同时，练习投篮时要保持稳定的手臂和肩膀动作，避免过度用力。

此外，要练习不同位置和距离的投篮，以适应各种情况。

最重要的是，坚持练习和反复实践，只有通过不断的努力和经验积累，才能提高投篮技巧。

认真理解和体会三步投篮的要领，坚持用三步投篮的方法反复训练，牢记口诀：

预备，起跳，瞄准，投篮！

探索规律，认真总结，投篮效果必有超越。

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